top of page
IMG_0319.jpg

Stark durchs Leben – mit Spaß, Bewegung und Selbstvertrauen

Unser Jugendtraining fördert körperliche Fitness, Disziplin und Selbstbewusstsein – spielerisch, motivierend und altersgerecht.
Die Jugendlichen lernen, sich zu konzentrieren, respektvoll miteinander umzugehen und Konflikte sicher zu meistern.
Durch Bewegung, Teamgeist und kleine Herausforderungen entwickeln sie Stärke – körperlich und mental.
Das Training macht Spaß, stärkt das Selbstvertrauen und gibt Eltern das gute Gefühl, dass ihr Kind sicher, aktiv und selbstständig wird.

IMG_0313.jpg
  • Mehr Selbstbewusstsein und innere Stärke

  • Bessere Konzentration und Körperkoordination

  • Sicheres Auftreten und respektvoller Umgang

  • Spaß an Bewegung und Gemeinschaft

  • Positive Gewohnheiten & Disziplin für Schule und Alltag

  • Training in sicherem, motivierendem Umfeld

Stimmen Kids & Jugend

Bewert J 1.png
Screenshot 2025-10-16 210229.png
Screenshot 2025-10-16 210202.png
Screenshot 2025-10-16 210410.png
Bewert J 2.png

KIDS 4-9 Jahre 

 

In unserem Kindertraining für die Jüngsten steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund! Durch spielerische Übungen werden die Kinder beweglicher, stärken ihr Körpergefühl und lernen erste Grundlagen der Selbstverteidigung – ganz ohne Druck, aber mit viel Freude. So entwickeln sie nicht nur Kraft und Koordination, sondern auch Selbstvertrauen und Teamgeist.
Das Training findet zweimal pro Woche statt.

Bitte fülle einfach das Kontaktformular aus – alles Weitere besprechen wir gemeinsam!

Teenies 10-14 Jahre 

 

In diesem Training fördern wir gezielt das Selbstbewusstsein, die Fitness und die Selbstverteidigungsfähigkeiten der Kinder. Sie lernen, ihre eigene Stärke zu entdecken, mit Herausforderungen umzugehen und sich in Alltagssituationen sicher zu fühlen. Durch abwechslungsreiche Übungen und ein motivierendes Umfeld entwickeln die Kinder Körperkontrolle, Durchhaltevermögen und Vertrauen in sich selbst.
Das Training findet zweimal pro Woche statt.

 

Fülle einfach das Kontaktformular aus – wir erklären dir alles Weitere persönlich!

Jugend- & Anfängertraining

 

In unserem Anfängertraining geht es darum fit zu werden, Kampfsport zu lernen und dabei Selbstverteidigungstechniken zu üben, die dir helfen, dich im Alltag sicherer zu fühlen. Gleichzeitig stärken wir dein Selbstbewusstsein – alles in nur einer Stunde, ein - zwei Mal pro Woche, für maximale Erfolge.

Wenn du mehr Informationen möchtest, fülle einfach das Kontaktformular aus. Ich melde mich persönlich bei dir und wir schauen wie ich dir weiter helfen kann.

Zum Kontaktformular

7e27867d-0b06-4366-ba84-e011c182ac6f.png

Kontakt

Thomas Wobak

Reipersdorf 46

9313 St.Georgen am Längsee

0681/84181182

fightandfitness@gmx.at

Öffnungszeiten

Montag 16:45 - 20:00

Dienstag 18:30 - 21:00

Mittwoch 16:45 - 20:00

Donnerstag 16:45 - 20:00

​Samstag 16:00 - 17:30

Kursangebot

Funktional Fitness Fortgeschritten

Funktional Fitness Anfänger

Ganzkörpertraining 50+

Muay Thai Fortgeschritten

Boxen/Kicks Basic

MMA Anfänger

BJJ Anfänger

  • Instagram
bottom of page